“呀！赵孝镇，出来打一架吧，你这是拍综艺还是逼我去死。”刘在石瞬间爆炸了，这些训练对于他来📩🝤说已经不是折磨级别的了，这完全就是想坑死他。
对于刘在石时⛥不时就跟自己约架一次赵孝镇已经习惯了，而且赵🝉孝镇还以此为荣，赵孝镇觉得对于一个综艺pd来说如果😲🅐不招恨那才是真的失败。
一如既往的反抗无效后🔇⚇🏏，刘在石去墙角画圈🁔🅡圈诅🙷🏅🗮咒赵孝镇了。
以往如果看到刘在😶🅶石这样，其他人就算不上去补刀落井下石也一定会偷笑，但是现在众人的脸色都很严肃，刘在石仅仅是第一个，还不知道有多么坑爹的训练项目在等待着他们。
第二个上来等待宣判的一如既📝🛱往🝧🍞的是金钟国，只不过此时的金钟国也很忐忑，大众化的坑他不怕，他就怕这种量身订做的坑☳🃛。
就如金钟国担心的那样，哪怕结婚了见到女嘉宾还是抹📚不开、不吃煎炸食物、太爱健身这三个缺点一说金钟国就觉得要坏，唯一让他庆幸的就是他没有等等🀼🂋🍐。
制作组给金钟国安排的训练计划是:去美容院给5位女顾客服务而且不能得到投诉、亲手制作10份炸猪🎿🖸🗚排请10位路人品尝、在健身馆吃雪糕蛋糕劝别人别锻炼，金钟国的训练计划没比刘在石的轻松。
下一个轮到gar了，有了前面两个例子gar一边高喊着要回家一边被金钟国和刘在石拉了上来，身为r🔗🀲的一员刘在石和金钟国都觉得有难要同当。
唱歌太难听、缺乏面部表情、长得丑，是gar的三大缺点，听完自己的缺点后gar不干了，缺乏面部表情这点gar认了，唱歌难听和长的丑是什么鬼，如果承认了让身为组合歌手的他怎么混。哪怕gar负责的只是rap部分，长的丑gar更不能认了，他只是长的跟大众品位脱节而已。☿🅋🄽
不管gar承认不承认，该做的训练还是要做的🙷🏅🗮。去ktv唱歌直到有一首歌拿到🚐💢90分以上、去当一小时平面模特、去大街上让10位路人说出gar你长的还是不错的。
相比于刘在石和金钟国的惩🟂罚貌似gar的要好上一点，但是☄☡r众人绝对不会有这种想法，制作组安排的东西不能从表面上看，感觉不怎么坑的反而更坑。
哈哈的的缺点是厚脸皮、太孩子🝧🍞气、胆小，哈哈高呼厚脸皮和孩子气根本就不是缺点。不过🎂还没当哈哈抛出自己的论点就被金钟国镇压了，金钟国感觉哈哈实在是太丢人了。
给哈哈安排的针对性的训练充满了逗比的气息，让哈哈去磨个沙是几个意思啊，厚脸皮♕♀是心理上的问题不是生理上的问题，跟奶奶们去购物是什么鬼？难道用⛐🙣的是近墨者黑的套路让哈哈沾点迟暮的气息？只有胆小的安排还算是正常，刘在石的鬼屋之旅总👉算是有个作伴的了。
宋智孝是r众人当中最忐忑的了，虽然在r她已经毫无形象可言了，什么女演员的矜持格调从到r固定那天起就成了路人，但是宋智孝真的不想再降低自己的底线了，参加次我结就被r众人搞得像她脚踏两条船🏞🛉🚡似的。按照今天的节奏宋智孝觉得自己没什么🂦👁🅽好下场，谁让她是r当中唯一的女性呢？男女是永远都不可能平等的。
果然当赵孝镇说出没女人味、太暴力、总是欺负光珠这三大缺点后宋智孝觉得自🍆🅲己早就♕♀感觉不到的节操掉了一地，没女人味也就算了貌似在r这🌎♧她跟女这个性别就绝缘了，暴力也认了当个女汉子没什么不好的、但是总欺负光珠也是缺点吗?如果真的是缺点的话，看着一副沉冤得雪不知道怎么感谢好的光珠，宋智孝决定把这个缺点保持下去。
对于针对性的训练宋智孝无语了，去学厨艺🁔🅡做一道让r众人称赞的菜就能代表她有女人味？去学茶道就能治暴力？最让宋智孝不能忍的是当一小时光珠的助理是什么意思啊📊，看到乐得满脸都是褶子瞬间老了n多岁的光珠，宋智孝觉得或许🃎🖬死是一个不错的选择。
用乐极生悲来形容现在的光珠是太恰当了，就在刚刚他还在想该如何给他亲爱的智孝姐一个完美的😢助理体验。现在光珠就要面对残🙷🏃酷的🚁🐙⛽现实了。
花心、逗比气质太浓、跳的舞太羞耻了等等等等，这是除了刘在石之外第二个有等等的人，而且赵孝镇还叹了一口气表示制作组对于光珠逗比气质太浓这点也是束手无策，经r专家组会诊觉得这是绝症根本没得治。放弃治疗是唯一的选择，于是把这个缺点去掉从等等中拿出背叛成了习惯，赵孝镇表示制作组能帮光珠的就这么多了。
光珠大声的抗议，花心那是他哈哈哥的专利，说他跳的舞太羞耻根本就是无稽之谈，他可是在各种场合表演过他的舞蹈的。像妹妹的婚礼现场、像各大颁奖晚会🜜，而且他的舞台还出现在很多🖼🗿♰歌手的v中，金钟国和gar就是受益者。